# سلامت

وسواسی ها بخوانند !

راه‌کارهای خوددرمانی ارائه‌شده در زیر، اگر به‌صورت صحیح انجام شود، می‌تواند هورمون‌ها را تغییر داده و میزان سروتونین و آندورفین ... ادامه مطلب
/ 9 نظر / 15 بازدید

خوردنی هایی مناسب برای تقویت چشم

به گزارش ریدرز دایجست، در برخی مطالعات نیز آشکار شده است که رژیم‌غذایی حاوی ویتامین ث و ای،‌ بتاکاروتن، روی ... ادامه مطلب
/ 10 نظر / 11 بازدید

راه کارهایی برای افزایش رشد موها

گوشت بخورید مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور رشد مو بهتر است پروتئین بیشتری بخورید. ... ادامه مطلب
/ 2 نظر / 27 بازدید

۷ نوع کرم‌ موثر برای رفع تیرگی زانو و ارنج

۱٫ کرم‌های حاوی AHA و اسید سالیسیلیک: این ترکیبات در کرم‌های چرب اگر ساخته شوند کمک خوبی به روشن‌تر شدن ... ادامه مطلب
/ 3 نظر / 22 بازدید